排球是三大球中技术要求最高的,在身材方面要求瘦长肩窄,头小,四肢长,这种身材的运动员往往缺乏力量,但在成年之后会有很好的发展。专业队男女排的身高要求:男排:第一主攻:不低于1.95米;第二主攻:不低于1.90米;。
排球运动的身体素质包括力量、速度、灵敏、柔韧和耐力等。一、力量:排球需要快速而富有弹性的爆发力和耐力。扣球是排球专项力量的集中表现,要求跳得快、跳得高,而且具有持久的弹跳力量。为了扣得准确有力,还要求腰腹和小。
身高一般都会要求在1.90米以上,主攻可以根据自身特点,身高要求略有降低,一般1.85以上,二传和自由人对身高没有过多要求,只要有一技之长就行。象日本女排的主二传身高就非常低,但是传球技术绝对是一流的。
网友分享:身高不到1米6,王一梅的体重也很大,但照样不妨碍她成为主力主攻。如果是平时自己玩玩,带眼镜并没有什么关系,但我建议你最好带隐形眼镜,因为排球虽然没有激烈的对抗,但如果被球砸到脸上,那也不是很好玩的事。
排球运动虽然不是一项考验身体对抗的运动,但是对于动员的身体素质要求还是很高的,身高、弹跳、爆发力都是十分重要的要素。其次,她们除了有高强度的训练外,还会接受地狱般的严苛饮食营养限制 。排球运动员不存在和对手有身体。
专项速度。排球运动属于短时间爆发式的运动,这对于运动员的各种速度要求也是很高的。对排球运动员来说,不仅要求其反应快速、判断准确、手臂控制能力强,且要具备短距离的快速起动、移动和制动能力,来适应比赛场上的各种变化。
没什么基础的情况下~别选择排球了~发展有限~要求可以考虑下~当业余爱好者~有空的时候打打就好了~攻:一般要求个子很高~臂展长、灵活性好~所以个子现在要求都在200cm以上~身体相对比较瘦接应:在本人接触20年排球生涯看来~。
网友分享:弹跳力是指人体蹬地所完成的与地面之间产生一定距离的能力。排球中的扣拦是排球比赛中的主要得分手段。因此,弹跳力是排球运动中最重要的身体素质之一,提高排球运动员的弹跳力对于提高排球运动的技术水平起着决定性的作用。(。
传球速度的快慢基本上是靠手部的变化和发力,而根本不是靠什么身高。另外在一传不好的情况下,二传需要很强的身体以及对球的控制力(特别是男排,世界男排中的强队发球都很猛,一传很难到位)。二传2米多,身体重心这么高。
网友分享:排球的韧带也是很重要的,我是专业队的,教练就要求我们劈叉。其实别的方面平时好好练,底下自己多练点,每年联赛和重要的比赛国家队的教练都会去看得 。
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