中考排球怎样发球才能发好一点，中考排球怎么打

排球的发球技巧和动作要领

(1)徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛，使抛出的球不旋转，最好使抛出球的高度固定。(2)徒手模仿发球动作练习。(3)击固定球。两人一组，一人持球举至击球点高度，另一人挥臂击固定球。体会击球点和挥臂动作。(4)对。

1、打排球时发球技巧

3.正面上手发球：发球面对网站立，便于观察对方，发球的准确性大，易于控制落点，并能充分利用转体、收腹动作带动手臂加速挥动，以便运用手腕的推压动作，加大击球的力量和速度。面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于。

2、排球发球的技巧 打排球怎么发球

上手飘球。上手飘球易于控制方向，准确性高。发球时两脚自然开立，左脚向前（如果左手发球则方向相反），左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内。在左手。

3、排球发球动作要领

1.上手发球。在上手发球时，应分开双腿，左脚放在前面，左手握排球，然后将排球向上抛。左手投球时，右臂抬起，身体稍微向右转。待排球落位后，可以用右手掌用力击打，从而完成排球发球动作。2.跳发球威力很大。具体动作要领是。

4、排球的发球技巧

方法四:跳发球 1.要做好准备。跳发球是难度最大的，需要完全掌握前三种发球之后再练跳发。2.掌握好和罚球线的距离。尽管你发完球落地时可以进入线内，但跳发球必须在线外完成。3.准备姿势。两脚和肩同宽，非击球手那一。

5、排球的正确发球技巧

(1)准备姿势：发球队员面对球网，左脚站在右脚前一点的位置，身体重心在后，两膝微微弯曲，左手将球持于腰部，右肩前方约60厘米。抛球：左手向上抛球，在身体右上方约20~30厘米 (3)挥臂发力：抛球的同时，发球队员右臂大。

6、中考排球上手发球怎么能不失误

1.排球比赛时用手将球推过网，只要你不持球，就可以不算犯规。2.正面上手发 准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛 球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时。

7、打排球要怎样发好球?有什么好的办法?

要想发球过网，最先扔球要稳。持球手该直臂勾腕托球，送球时往上要稳，球不可以上下偏位，维持在人体正中间稍右偏部位，要留意托腕出球，而不是撩上来的。针对新手而言，出球不适合过高，抛得越高，发球的时长会难。

8、打排球时,应该怎样去发球?

打排球时，去发球的方法：应对网球网，两脚当然设立，左腿在前，右手持球于身后。用抬臂和手掌心的平托中送，使球稳定地竖直抛于左胳膊的前上边，相对高度适度，在右手抛球的与此同时，手臂伸出，屈肘后引，肘与肩平，上。

9、打排球时,怎么发球才会又快又平?

你可以去看视频。最强大的击球就像打羽毛球一样。当你用球拍打你的手臂时，你会感到向后抽烟。简言之，当你击中排球手掌时，你应该感到停止甚至反弹。当你感觉到这一点时，声音清晰而短暂，速度和力量是最好的。发球前。