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在排球比赛中,球不能在手中停留时间过长,也不能落地,每人又不能连续地击球,每方击球次数不得超过三次,对时间、技巧性要求很高。在排球比赛中要进行位置轮转,每个队员既要轮到前排扣球和拦网又须轮到后排防守与接应,因此要求运动员必。

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身体素质是排球运动员提高排球专项技术的关键,只有通过科学的训练,保证排运动员的身体素质水平,才能让运动员在比赛中获得好成绩。排球作为一项对抗性持球运动,需要在运动中实现快速接球的动作,这对于运动员的手臂力量、奔跑速度、耐力、身体。

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运动生理学论文的范文： 排球4号位扣球起跳足部和下肢各环节运动生物力学分析在排球训练技术水平和科研方法比较先进的一些国家,已经出现了通过高科技手段研究解释排球技术训练中的生物力学规律,而国内的相关研究则多是侧重技。

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排球场上的第一个防守是拦网，站在网子前方，当对手跳起来攻击时跳起来，并且将手指头撑开掌心用力去对那颗球。一开始的练习可以对着墙壁连续跳并且用手去触摸墙壁，如此一来可以体会到在网前拦网的感觉。拦网后接下来是接。

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网友分享：[2] 隋远杰. 辽宁省青少年排球运动员非智力因素现状分析[J]. 辽宁体育科技, 2010, (02) :38,41 [3] 卢文平. 排球比赛中发球心理影响因素研究[J]. 内江科技, 2010, (04) :152 [4] 苏玉凤. 对不同阶段影响中国。

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网友分享：1. 排球运动的健身价值 1.1 从事排球运动对生理的良好影响排球运动是由参加运动的人,以身体的任何部位相互在空中击球,使球不落地,既可隔网进行比赛,也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。作为健身活动而言,多人在相对较小的场地。

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球基本技术动作，加强排球基本技术的训练。在教学中要坚持循序渐进的原则，不可急于求成。3.加强对薄弱关节、肌肉的力量训练。排球运动员的训练和比赛时间长、负荷大，往往使身体局部不堪重负，特别是肩部，膝关节，踝关节。

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排球比赛总结话主要是写一下这一场比赛中你做的好的地方跟做不好的地方，然后以及之后要怎么改进？然后可以自定义先自己以后训练的方法。在简单的条件下掌握技术 （1）徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛，使抛出的球。

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网友分享：排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。可以看出，体育运动的意义非常重大。而其中又以排球在。