网友分享:击球点偏向传球方向一侧,有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展,异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂,有利于向侧向发力,并保持良好的手型向侧向传球。3.背向传球 上体比正面传球时稍后仰双手。
正面传球技术要领:蹬地伸臂对正球,额前上方迎击球,触球手形成半球,指腕缓冲控制球 准备姿势:稍蹲上体稍挺起,两手自然抬起,仰头看球,屈肘放松置于前额 手型:十指应自然张开成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧食指。
利用蹬地,展体和伸臂迎球的动作,全身协调用力,通过手指、手腕的弹力将球传出。正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。动作要领:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍。
排球传球技术要领:(1)手型,拇指相对成“一”字形或“八”字形传球,时手型与球体交吻合,触球面积比较大,容易控制来球 ,增加传球的准确性。(2)击球点,击球点在额前上方一米距离处,便于观察来球和传球目标,有利。
1.传球点在头上方,靠脚-腰-手指的力量将球传出,传球点越高隐蔽性越好。2.往右方传球时右脚在前,反之左脚在前。3.传球时先要移动到位再做传球动作,移动是传球的第一要素。4.严禁用传球动作来接大力发球和扣球。5.。
排球传球过程中一、正面双手垫球 垫球主要用于接发球、接扣球。在比赛中,垫球是争取多得分、少失分,由被动变主动的重要技术。是稳定队员情绪,鼓舞队员士气的重要手段。垫球可分为:正面垫球、移动垫球、侧面垫球、跨步垫球、。
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍。
传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。(1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲。
传球首先手型要正确,双手掌心相对,五指自然分开,拇指和食指大致成30度角,拇指的作用是防止球力量过大漏到仰起的脸上,这是手的动作。两前臂与大臂成90读且前臂大致相平行,将手掌托至额头上前方15cm左右,球落下前快速。
下面是我为大家整理的排球传球技术要领,希望对大家有所帮助!排球传球技术要领有哪些 一、动作方法 (1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。(2)手型 手触球时,两手应自然张开成。
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