排球扣球总跳不起来为什么还要打，跳球跳不起来

怎么样打好排球,特别是扣球,老师老说我跳不高,好像没用力跳,

网友分享：根据排球的飞行路线和二传的配合大致确定排球的落点，起跳点要在球后，向上跳不要往前冲，上部的步伐要连贯，同时包括手臂由后摆的最高点用力向前摆、起跳、拉臂、提髋、展腹，然后在你的斜上方击球，手要包住球，转髋。

1、打气排球怎么扣球才好?为什么老是下网或者打飞出界?

原因可以分为两方面，一是你扣球的击球点不对，下网说明你的击球点偏球的上方了，球的路线自然就向下了吗，打飞就是击球点偏中下方了，一般击球点在中上方左右，击球点越高越需要你的弹跳能力就越强，手要包住球，扣球。

2、打排球跳不起来,腰部用不上力怎么回事

网友分享：主攻扣球起跳分两步起跳，一步起跳，摆臂和步伐要连贯，起跳时左脚制动，以免人会冲到网上。扣球是用上腰腹的力量 左手前摆，眼睛看球 击打球的上部，五指在触球前时是放松的，触球瞬间紧张起来，压手腕，你扣的球出手。

3、为什么打排球时扣球总是发不上力?

扣球主要是靠腰部带动甩臂发力。发不上力的原因可能是腰部力量不足、击球点不对，起跳高度不够等。如果是差腰部力量及弹跳力量的话，可以适当增加力量练习 如果是击球点点不对的话，注意调整起跳步伐，注意最后一步的收力。

4、求排球扣球的技巧,球悬空时根本反应不过来,跳的时候都晚了。还有上手

网友分享：发球时整个手掌必须都打到球，这样就不会歪，如果手指也达到就能增加力量。刚学扣球就有会像这样，球尽量往高抛，你能有更多反应时间。打不到的另一个主要原因就是跳跃力不够，练练蛙跳蹲起之类的吧 。

5、排球的高手们,我扣球的时候,总是赶不上点,起跳特别不充分。在加上弹跳

网友分享：扣球上步的三步步伐会吧，，你可以在腿上绑上沙袋，注意分量当心受伤。然后自己练习跳。我们教练还在空中挂了一个球。等你弹跳练好了。你就可以在固定球上练习。等你都练得差不多了。你可以跟二传配合。

6、关于排球扣球的问题,我总是容易钻到球下面,没有大力打下去

网友分享：没有球会做动作，在网前有球训练就不会跳，说明你的基本功没有练习到位。扣球前的三步很重要，要是没有充分摆臂或者脚步节奏不对根本不能充分起跳，击球点自然就下降，也就非常容易下网。建议多多进行无球练习，做到不管。

7、排球扣球我老是找不到起跳的时间,怎么办?

（一）扣球技术在比赛中的作用 扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术，它在比赛中占有重要地位，是得分、得发球权的主要手段，也是进攻中最积极有效的武器。扣球是战术配合中的最终目的，强有力的、富有战术目的的扣球。

8、...中国队扣球到对方场地内后弹起被救到为什么还可以继续打?

球并未真正落地，也可能落地裁判没判，第二种可能性小点，。

9、我是学排球的,可是跳不高 扣球也就没有力量。想问一问 怎么训练才能练

兄弟 楼下的训练方法固然好，但是人有不同，你若是再不行，也可以试一试改打二传等技术性很强的位置（鄙视拼命粘贴者）。